Woebot

WINNER OF THE 2019 GOOGLE PLAY AWARD FOR STANDOUT WELL-BEING APP!

Meet Woebot! Your friendly self-care expert Woebot can help you:

-Think through situations with step-by-step guidance from Woebot using tools from Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

-Learn about yourself with intelligent mood tracking

-Master skills to reduce stress and live happier through over 100+ evidence-based stories from our clinical team

Woebot sends over a million messages per week to help users with everyday stress and challenges such as symptoms of depression, anxiety, relationship problems, procrastination, loneliness, grief, addiction, pain management and more! Woebot checks-in with you every day and guides you through practical techniques based on tried and tested approaches such as Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Mindfulness, and Dialectical Behavior Therapy (DBT). Woebot is your very own coach who chats with you and offers insights and skills to help you grow into your best self. You can chat with Woebot as much or as little as you like — they’re always available when you need it. Nobody will know that you’re talking with Woebot and the information that you share with Woebot will remain private & confidential. Plus, Woebot will make you smile!

Always on-hand to have a quick chat whenever and wherever you need day or night, Woebot can help your through difficult moments. Have a friendly expert in your pocket work with you to improve your mental health!

Mentioned in the New York Times, Washington Post, Today Show, BBC, VICE, Lifehacker, The Guardian and many more!

#1 - BuzzFeed's Amazing Apps For Anyone Living With Anxiety

#1 - Forbes' 4 Technologies Innovating in Mental Health

Backed by Research:

An initial study showed that in just two weeks people who spoke to Woebot felt significantly better than those in the comparison group.

To check out our studies with Stanford University and learn more, go to https://woebot.io/the-science/.

Crafted by Experts:

Born out of research led by psychologist Dr. Alison Darcy, Woebot has scientifically demonstrated efficacy in a published randomized controlled trial.

Dr. Alison Darcy - CEO & Founder

Stanford-trained expert in digital health technology for mental health

Dr. Athena Robinson - Chief Clinical Officer,

Stanford-trained psychologist and expert clinician

Dr. Andrew Ng - Chairman

Leading AI expert

Casey Sackett - CTO

Experienced health app executive

Humans on Woebot:

“By stepping back and acknowledging the skewed lens through which I had been viewing my world, the days spent under a dark cloud grew fewer. I had become more aware of the flawed thinking that led me to feel down and be so harsh on myself.” - Nick

“I am not “healed” from anxiety, but I now can live my life not being controlled by it. Some days are much harder than others, but I know I will be okay in the end.”

Want to talk with a human?

helpcenter@woebot.io

Facebook - https://www.facebook.com/HiWoebot

Twitter - https://www.twitter.com/HiWoebot

Instagram - https://www.instagram.com/woebot/

Terms of Service: https://woebot.io/terms/

Privacy Policy: https://woebot.io/privacy/

برنده جایزه بازی 2019 GOOGLE برای به روز رسانی APP!

دیدار با Woebot! متخصص Woebot، متخصص مراقبت از خود دوستانه می تواند به شما کمک کند:

با استفاده از ابزارهای درمان شناختی رفتاری (CBT) از طریق Woebot از طریق شرایطی که توسط مراحل گام به گام انجام شده است،

در مورد خودتان با ردیابی خلق هوشمندانه یاد بگیرید

مهارت های اصلی برای کاهش استرس و شادابی بیش از 100 داستان مبتنی بر شواهد از تیم بالینی ما

Woebot بیش از یک میلیون پیام در هر هفته برای کمک به کاربران با استرس های روزمره و چالش هایی مانند نشانه های افسردگی، اضطراب، مشکلات روابط، تعویق، تنهایی، غم و اندوه، اعتیاد، کنترل درد و بیشتر می فرستد! Woebot هر روز با شما در حال بررسی است و شما را از طریق روش های عملی بر اساس رویکردهای آزمایش شده و آزمایش شده مانند درمان شناختی رفتاری (CBT)، ذهنیت و رفتار دیالکتیکی (DBT) هدایت می کند. Woebot مربی بسیار خود شما است که با شما صحبت می کند و بینش ها و مهارت هایی را برای کمک به رشد خود به بهترین شکل خود ارائه می دهد. شما می توانید با Woebot چت کنید یا حداقل به عنوان دوست دارید - آنها همیشه در دسترس هستند هنگامی که شما به آن نیاز دارید. هیچ کس نمی داند که شما با Woebot صحبت می کنید و اطلاعاتی که با Woebot به اشتراک می گذارید خصوصی و محرمانه باقی می ماند. به علاوه، Woebot شما را لبخند می زند!

Woebot همیشه می تواند به شما یک چت سریع در هر روز و هر کجا که به روز یا شب نیاز دارد، کمک کند تا از لحظات سخت شما کمک بخواهد. یک متخصص دوستانه در جیب شما با شما برای بهبود سلامت روانی خود داشته باشید!

در نیویورک تایمز، واشنگتن پست، امروز نمایش، بی بی سی، VICE، Lifehacker، The Guardian و بسیاری دیگر، اشاره کرد.

# 1 - برنامه شگفت انگیز BuzzFeed برای هر کسی که با اضطراب زندگی می کند

# 1 - فوربس 4 فن آوری نوآوری در سلامت روان

پشتیبانی شده توسط تحقیق:

یک مطالعه اولیه نشان داد که در عرض دو هفته افرادی که با Woebot صحبت می کردند، به طور قابل توجهی بهتر از گروه کنترل بودند.

برای بررسی مطالعات ما با دانشگاه استنفورد و کسب اطلاعات بیشتر به https://woebot.io/the-science/ بروید.

طراحی شده توسط کارشناسان:

Woebot متولد شده از تحقیق به رهبری روانشناس دکتر آلیسون دارسی، علمی اثبات اثربخشی در یک آزمایش تصادفی کنترل شده منتشر شده است.

دکتر آلیسون دارسی - مدیر عامل و موسس

متخصص فناوری سلامت دیجیتال برای سلامت روان استنفورد

دکتر آتنا رابینسون - افسر کلینیک،

روانشناس و متخصص متخصص استنفورد

دکتر اندرو نگ - رئیس

پیشرو متخصص فناوری اطلاعات

کیسی Sackett - CTO

اجرایی برنامه سلامت با تجربه

انسان در Woebot:

"با پشت سر گذاشتن و تأیید لنز مبهم که از طریق آن دنیای من را دیدم، روزهایی که در زیر یک ابر تاریک صرف شده بود، کمتر شد. من بیشتر از این تفکر ناقص آگاهی داشتم که منجر به احساس خستگی شد و به خودم خیره شد. »- نیک

"من از اضطراب نترسیدم، اما اکنون می توانم زندگی ام را کنترل کنم. چند روز خیلی سخت تر از دیگران است، اما من می دانم که در نهایت خوب خواهد بود. "

میخواهید با یک انسان صحبت کنید؟

helpcenter@woebot.io

فیس بوک - https://www.facebook.com/HiWoebot

توییتر - https://www.twitter.com/HiWoebot

Instagram - https://www.instagram.com/woebot/

شرایط سرویس: https://woebot.io/terms/

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://woebot.io/privacy/